在繁忙的工作過後，難免一身疲倦襲來，肌肉的酸痛重著讓人疲倦不堪，如果這個時候能在適當的部位拔上火罐的話，通過火罐的負壓刺激相應的穴位，可以加快周圍血液循環，就能夠快速的幫助人們緩解疲勞了。
神闕穴
神闕穴位於肚臍中央，與全身經脈、五臟六腑、四肢百骸、肌肉筋膜有著密切的聯繫，具有調節臟腑氣血、消除疲勞的作用。
注意事項：神闕穴拔罐應注意，罐內的負壓不易過大，拔罐時間不易過長，當皮膚出現充血或輕度瘀血時即可起罐。
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氣海穴
位置：氣海穴位於下腹部，前正中線上，當肚臍下1.5寸處，為任脈經穴。
氣海穴為腎之元氣所生髮之處，可以調氣助陽、益腎培元，是強身健體的要穴之一。
腎俞穴
腎俞穴位於第二腰椎棘突旁開1.5寸處。在雙側腎俞穴處拔火罐可以消除因腰肌疲勞而引起的腰部、背部酸痛。
足三里穴
足三里穴位於小腿外側，犢鼻下3寸，脛骨前緣旁開一橫指處，在足三里穴位處進行拔火罐可以起到調理脾胃、補中益氣，通經活絡的作用，能夠促進和提升人體正氣，消除疲勞，並且可以緩解因過度疲勞而引起的肢體酸脹重著的症狀。
在繁忙的工作過後，難免一身疲倦襲來，肌肉的酸痛重著讓人疲倦不堪，如果這個時候能在適當的部位拔上火罐的話，通過火罐的負壓刺激相應的穴位，可以加快周圍血液循環，就能夠快速的幫助人們緩解疲勞了。
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小腿處肌肉
因長途跋涉，或長久站立後出現腿部肌肉酸痛重著等症狀時，可以在小腿後面正中，委中穴與崑崙穴之間的肌肉叢處進行拔火罐，能夠較好的緩解雙腿酸重疲勞的症狀。
湧泉穴
湧泉穴位於足底部，約在足底第2、3蹠趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3與後2/3交點上。湧泉穴處拔上火罐可以促進全身血液循環，提高機體的免疫力，能夠快速的恢復體力，消除全身疲勞不適，對困倦、疲勞有良好效果，讓人感覺腳步輕盈。
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