長期咳嗽、喉嚨有痰，這個時候也可以吃些水果來緩解，那麼，哪些水果可以止咳潤肺？如何根據自己的情況正確選擇水果？
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很多人只在乾燥的
秋季對肺臟進行養護和調理，其實在炎熱的
夏季肺臟同樣需要調理。夏季調理肺臟，重在清肺、
潤肺，這樣才能夠有效防止一些肺部疾病的發生。清肺養肺並不難，多吃這些清肺養肺的食物就可以起到非常不錯的效果。
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清肺水果、蔬菜、食療方總有你想要的清肺療法“肺為嬌臟，其位最高，不耐寒熱。”所以，養肺對於大家來說也是一件非常重要的事情，否則一旦肺臟遭受外界侵襲就會引起肺部疾病，給人體帶來非常大的危害，那麼下面老宗醫
養生在線就給大家推荐一些清肺水果、蔬菜以及食療方，總有一種你需要。
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霧霾對人的損害從期限來看可分為短期效應和長期效應。這些有害物質吸入
呼吸道以後,比較敏感的人群可能當時就會出現一些反應。如咳嗽、咳痰等,也有人會出現氣道發緊、胸悶、氣短等劇烈反應,這些就是短期效應。霾中的PM10等大顆粒物質往往因停留在上呼吸道,能通過咳嗽反射咳出呼吸道。但PM2.5等小顆粒物質會沉積到肺中,甚至黏附在肺泡表面。此時,再劇烈的咳嗽反射、任何藥物和食物都不可能把它趕出來。PM2.5會導致肺泡彈性降低、功能減弱,甚至誘發肺纖維化,影響呼吸功能。久而久之,肺氣腫、支氣管炎、支氣管哮喘,乃至肺癌就會找上身,這就是長期效應。
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在乾燥的環境中最容易受到傷害的就是我們的肺臟，而肺臟乾燥無法得到滋潤，首先引起的就是嚴重的咳嗽。除了肺燥咳嗽以外，肺臟受到環境的污染也會引起咳嗽症狀，那麼怎麼辦呢？來看看這些
清肺化痰的茶吧！
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很多人常常出現咳嗽痰多的症狀，這或許是你的肺臟出了問題。由於現在的環境污染非常嚴重，肺臟更需要清理，那麼
清肺的食物有哪些呢？
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清肺的茶葉有哪些？現如今，吸煙的人越來越多，對身體健康的影響也越來越大，這可怎麼辦呢？在這裡，來為大家介紹幾種適合吸煙人士的食物、食譜以及清肺的茶葉，幫助大家減少吸煙帶來的危害。
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霧霾天氣一直受到大家的吐槽，而我們的肺臟就是霧霾的最大受害者，我們通過
呼吸將霧霾吸入肺臟，肺臟就會聚集越來越多的毒素和垃圾，所以需要清理，那麼
清肺吃什麼好呢？
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男人們由於經常吸煙，肺部開始逐步消弱，跑步的喘氣聲也不正常，而且痰特別多，下面小編為你整理一些
清肺食譜，為了愛抽煙的爸爸，愛抽煙的他，還有愛吸煙的朋友，趕緊收藏清肺
潤肺食療吧。
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肺燥血熱是由於人體的髒腑火熱熾盛，導致熱迫血分，引起了鼻子流血，是由於乾燥，導緻小血管破裂，引起出現的。所以可以採用
清肺熱的中藥治療，比如
板藍根、
金銀花等藥物。同時，避免進食過多的辛辣食物，避免吃高脂和油炸類的食物，多吃一些富含維生素C和K的食物，當有鼻子出血的時候，可以用壓迫的辦法
止血。
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肺損傷屬於胸外科
疾病，肺臟對穿透性損傷（除高速投射物外）相對容易耐受，肺實質有很好的修復能力，除非肺門結構受損，一般肺組織的漏氣和出血很快會停止，周圍部分的實質損傷很少需要切除；另一方面，鈍性肺損傷雖然造成較小程度的局部損傷，但由於多發性損傷的總面積加大和繼發反應性改變，它能導致較嚴重、甚至危及生命的並發症。
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無論哪個
季節，如果環境不好，那麼受傷的多是我們的肺臟。肺臟不好，可能引起一系列的呼吸道
疾病，所以日常對於肺臟的養護也是相當重要的，多吃清肺的食物，保護好你的肺臟。
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肺部通過人體的
呼吸，是非常容易受到來自體外細菌、病菌侵害的，並且會引發多種
疾病症狀，還會影響到人體氣機的整體運行。而粉塵就是肺部最大的敵人，那麼
清肺的方法有那些呢？
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豆瓣菜的原產地在歐洲，歐洲人認為豆瓣菜能
潤肺止咳、益腦健身。如今豆瓣菜在我國的大部分省份都有種植，別名就叫西洋菜。菜菜去菜場問豆瓣菜沒人理，問西洋菜一問就有！
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由於天氣炎熱，很多人由於飲食不規律，出現了咳嗽等現象，咳嗽要趁早治療，以免引起其他疾病。下面為您介紹止咳化痰潤肺的偏方，來看看吧。
蔗漿粥
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從
中醫學角度上講，喉嚨幹癢與肺部健康有關，可以通過養肺
潤肺來改善喉嚨幹癢的問題。下面小編推薦10種養肺的食物，保護肺的健康可常吃這些食物。
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你在生活中是否常常遇到一些小症狀，如咳嗽、痰多、
呼吸困難以及咽喉疼痛等，其實當這些症狀出現時，也就說明你的肺有毛病了。其實受到現在環境質量的影響，很多人的肺都不太好，再加上身邊大量的二手煙，本身脆弱的肺部功能越來越弱，那麼有什麼滋陰養肺的食物呢？
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肺部健康關係著
呼吸健康，如果體外的新鮮空氣無法進入肺部就會威脅到我們的生命，因此，我們要保護好肺部健康，如果遇到肺部
疾病要以
潤肺補虛為原則，藥物治療的同時結合食療方法，今天，就為大家介紹潤肺補虛的幾款食療偏方。
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長期咳嗽、喉嚨有痰，這個時候也可以吃些水果來緩解，那麼，哪些水果可以
止咳潤肺？如何根據自己的情況正確選擇水果？
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夏季天氣炎熱，大多數人都容易上火，火氣大易對肺部造成傷害，我們可以通過食物來調理肺臟。那夏季吃什麼才能更好的護肺養肺呢？
夏季養生保健該怎麼做呢？下面，小編就帶你去看一下
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